У меня сейчас сильно болит спина в области лопаток, или между ними, после силовых занятий, или неудобной позы обостряется. Болит сама по себе, а также довольно сильная боль при надавливании на мышцы около лопаток ближе к позвлночнику, те мышцы, что находятся между позвоночником и лопаткой. Хорошенько разминаю эти болезненные мышцы руками - дотягиваюсь, и наступает облегчение. Но постою или посижу в неудоб позе и опять начинается. У меня это присутвует в легкой форме давно, но последнюю неделю какое-то ужасное обострение, придётся прекратить тренировки и что-то с этим уже делать.
Подскажите ЧТО ЭТО, наверное типа грыжи в грудном отделе позвоночника? И мышцы вокруг как бы воспаляются из-за грыжи?
Ещё колени стали болеть при приседе, может это все отложения солей?
Делала мрт позвоночника лет 6 назад, были протрузии. И на узи недавно сказали про протрузии , но как бы не верю что на узи можно нормально увидеть что-либо подобное